Pekerjaan baru membawa banyak emosi baru. Bahkan profesional berpengalaman biasanya mengalami beberapa kecemasan dan stres pada prospek memulai pekerjaan baru, apakah itu dengan perusahaan baru, atau promosi dalam perusahaan yang telah mereka tangani. Adalah umum bagi orang-orang untuk khawatir tentang apakah anggota tim lain akan menerima mereka, atau apakah kinerja pekerjaan mereka akan secara normal. Untungnya ada banyak langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi kegugupan yang tidak perlu dilompati melalui banyak rintangan.
$config[code] not foundMemahami Kecemasan Kerja
Memahami saraf pekerjaan baru dapat membantu mengurangi stres saat bergerak. Jenis saraf yang terkait dengan pekerjaan baru sangat mirip dengan jenis saraf atau kecemasan yang dirasakan orang ketika mereka harus membuat pilihan hidup utama lainnya. Keputusan serupa yang menghasilkan jenis kecemasan ini termasuk membeli rumah baru, atau memutuskan untuk menikah atau bercerai. Orang menjadi terbiasa melakukan sesuatu dengan satu cara dan perubahan membutuhkan adaptasi besar dalam rutinitas kita. Memahami bahwa pekerjaan baru tidak buruk, hanya berbeda, dapat membantu mengurangi kegugupan Anda.
Mendaftar
Salah satu cara paling sederhana untuk mengatasi saraf adalah memeriksa dengan bos. Anda dapat melakukan ini hingga satu minggu sebelum memulai pekerjaan baru Anda untuk mengetahui apa yang diharapkan bos Anda dari Anda selama beberapa minggu pertama. Ini memungkinkan Anda untuk bersiap sebelumnya. Ini juga akan mengurangi segala ketidakpastian tentang harapan pekerjaan Anda dan harus memberi Anda ketenangan pikiran.
Bangun Persahabatan
Setelah Anda memulai pekerjaan Anda, kenalkan diri Anda dengan rekan kerja Anda. Kemungkinannya mereka akrab dengan lingkungan kerja dan dapat membantu Anda berkeliling. Mereka mungkin memiliki jawaban atas beberapa pertanyaan yang mungkin Anda miliki. Mereka mungkin juga dapat memberikan panduan untuk beberapa penghalang jalan yang mungkin Anda temui selama beberapa hari pertama Anda. Semakin Anda merasa nyaman dengan rekan-rekan Anda, semakin mudah Anda terbiasa dengan lingkungan kerja. Merupakan ide bagus untuk membuat hubungan yang kuat dengan teman sebaya, terutama jika Anda akan terlibat dalam proyek tim.
Fokus
Berkomitmen untuk melakukan pekerjaan dengan baik. Jika Anda bekerja dengan rajin untuk tidak hanya memenuhi tetapi melampaui harapan manajer Anda, Anda tidak dapat membantu tetapi memudahkan jalan Anda ke peran baru Anda. Ini juga akan membantu mengurangi kekhawatiran Anda tentang pemasangan atau mendapatkan tempat Anda di perusahaan tempat Anda bekerja. Jika ternyata Anda tidak tahu cara melakukan sesuatu, tanyakan. Beberapa orang merasa lebih baik berpura-pura ketika mereka tidak tahu bagaimana melakukan sesuatu, tetapi itu hanya berfungsi sementara. Temukan seseorang yang dapat membantu menunjukkan kepada Anda cara yang tepat untuk melakukan sesuatu. Masalah kinerja adalah alasan yang baik untuk membiarkan seseorang pergi sehingga selalu mengedepankan kaki terbaik Anda saat dipekerjakan. Ini akan mengurangi semua kegelisahan residual dan memberi Anda banyak peluang untuk umpan balik positif dari atasan Anda.
