Menghindari cedera terkait pekerjaan adalah pekerjaan yang membutuhkan perubahan dalam sikap manajemen dan karyawan. Ketika didekati lebih awal dan sebagai bagian dari pelatihan dasar, ini dapat berubah menjadi cara yang bagus untuk mengubah dinamika lokasi kerja dan membantu menjadikan tempat kerja lingkungan yang lebih aman bagi semua orang.
Baca peraturan dan kode praktik manual yang dikeluarkan oleh perusahaan Anda. Jika Anda bekerja di lingkungan yang berisiko tinggi, seperti situs konstruksi atau gudang pemuatan, manual ini dapat mencakup petunjuk terperinci, seperti mengenakan topi keras di area tertentu atau menghindari kontak dengan elemen tertentu. Mengetahui di mana bahaya berada akan membuatnya lebih mudah untuk dipersiapkan dan menghindari bahaya atau bereaksi dengan cepat ketika mereka muncul.
$config[code] not foundDiskusikan manajemen risiko dan identifikasi bahaya dengan atasan dan rekan kerja Anda. Di perusahaan besar, Anda mungkin ingin melihat kemungkinan hosting lokakarya atau presentasi video. Perusahaan manajemen risiko sering menawarkan program pelatihan keselamatan, atau Anda dapat memilih untuk memiliki pekerja senior di perusahaan yang menawarkan kiat melalui presentasi singkat atau ceramah.
Pasang tanda dan peringatan di area rawan kecelakaan. Bahkan jika karyawan sudah mengetahui hal ini, pengingat tetap penting. Pelatihan ulang juga penting untuk memperkuat masalah yang diangkat di masa lalu.
Hindari situasi yang dapat menyebabkan cedera, terutama jika Anda bekerja sendiri. Tangga pendakian, berjinjit di kursi atau perabot lainnya, menggunakan alat berbahaya dan bahkan mengangkat atau memuat benda berat harus dilakukan ketika orang lain ada di sekitar, jadi bantuan dapat diberikan jika terjadi kecelakaan.
Berkonsentrasi pada tubuh Anda saat mengangkat atau memindahkan benda berat. Pastikan Anda menggunakan kaki Anda untuk mengangkat sehingga punggung Anda tidak terganggu. Jangan membungkuk di pinggang untuk mengambil sesuatu, tetapi sebaliknya tekuk lutut Anda. Jika meraih sesuatu yang tinggi, pastikan Anda seimbang dan memiliki tempat yang aman untuk bertahan agar tidak kehilangan keseimbangan Anda.
Kenakan pakaian yang sesuai untuk menghindari paparan bahan kimia dan fisik, termasuk debu, gas, kebisingan dan suhu. Jika tidak ada pakaian yang disediakan oleh perusahaan, Anda mungkin harus melihat opsi yang tersedia, seperti menyesuaikan suhu ruangan tempat Anda bekerja atau menggunakan elemen yang sesuai, seperti pembersih udara, untuk memperbaiki lingkungan Anda.
Investasikan pada peralatan berkualitas baik yang akan membuat pekerjaan Anda lebih mudah. Jika Anda menghabiskan berjam-jam duduk, Anda mungkin memerlukan kursi ergonomis untuk menghindari cedera punggung dan bahu, sementara mereka yang bekerja dengan komputer harus membeli sandaran tangan berkualitas tinggi dan keyboard ergonomis untuk menghindari sindrom carpal tunnel.
Tip
Sebagian besar cedera di tempat kerja dapat dicegah dengan menggunakan akal sehat. Jika suatu situasi tampaknya tidak aman, mintalah bantuan atau beri tahu atasan Anda tentang bahaya tersebut.
