Menetapkan tujuan membantu Anda untuk mendapatkan fokus dan arahan dalam kehidupan pribadi dan profesional Anda. Dengan menetapkan tujuan yang bermanfaat bagi diri Anda sendiri, Anda akan memiliki jalan untuk bekerja ke arah yang Anda inginkan. Sasaran dapat melibatkan apa pun yang ingin Anda capai, mulai dari membangun 401 (k) untuk masa pensiun hingga membantu Anda menyelesaikan tugas tertentu seperti menyelesaikan presentasi untuk bekerja. Agar Anda tetap termotivasi, tujuan Anda harus lebih dari sekadar daftar pekerjaan yang harus dilakukan. Berdayakan tujuan Anda dengan menciptakan tujuan formal, S. M. A. R. T..
$config[code] not foundTetapkan Tujuan Tertentu
Sebelum tujuan Anda dapat memotivasi Anda, mereka harus spesifik. Ketika Anda memikirkan hal-hal yang ingin Anda capai, sangat membantu untuk menuliskan sebanyak mungkin detail. Menempatkan detail ke dalam tujuan membantu membuatnya lebih nyata dalam pikiran Anda dan memotivasi Anda untuk mencapainya. Misalnya, jika tujuan Anda adalah menciptakan dana kuliah untuk anak Anda, tuliskan berapa banyak uang yang dapat Anda kontribusikan dari setiap periode pembayaran dan berapa banyak uang yang ingin Anda tabung pada saat anak Anda lulus dari sekolah menengah.
Tujuan yang Terukur
Agar Anda tetap termotivasi dengan tujuan jangka panjang dan pendek, akan sangat membantu jika Anda memiliki jalan yang terukur. Dengan membuat tujuan yang dapat diukur, Anda dapat mencatat kapan kemajuan telah dibuat dan kapan tujuan tersebut sepenuhnya tercapai. Misalnya, jika tujuan Anda adalah menurunkan berat badan, catat berapa hari per minggu Anda dapat berkomitmen untuk berolahraga, putuskan berapa banyak berat yang ingin Anda turunkan dan tetapkan sasaran mini sepanjang periode waktu yang Anda tetapkan untuk sasaran tersebut. Alih-alih memiliki tujuan menurunkan berat badan yang diberikan, tujuan Anda mungkin kehilangan 50 pound pada tingkat 2 pound per minggu, berolahraga selama satu jam, tiga hari seminggu.
Video Hari Ini
Dibawa ke kamu oleh Sapling Dibawa ke kamu oleh SaplingMencapai itu
Menetapkan tujuan membantu Anda membangun kepercayaan diri dan tumbuh sebagai pribadi. Ketika Anda mencapai setiap tujuan Anda, itu memotivasi Anda untuk menciptakan lebih banyak tujuan dan berusaha untuk mencapainya. Salah satu kunci untuk menetapkan tujuan adalah memastikan bahwa tujuan Anda dapat dicapai dalam kerangka waktu yang Anda tetapkan. Jika Anda memberi diri Anda tujuan menghasilkan $ 5.000 dalam dua minggu ketika Anda tidak pernah menghasilkan banyak uang dalam sebulan, Anda mungkin membuat diri Anda gagal, yang akan merusak kepercayaan diri Anda, membuat Anda merasa seperti Anda tidak akan pernah mencapai tujuan Anda. Saat Anda menetapkan tujuan Anda, beri diri Anda ruang untuk tumbuh menjadi tujuan Anda dan untuk menemukan kembali peluang untuk mencapai tujuan Anda yang sebelumnya mungkin Anda abaikan.
Tahu Apa yang Realistis
Ada perbedaan yang pasti antara menetapkan tujuan yang menantang Anda dan tujuan yang tidak realistis. Sasaran yang Anda tetapkan untuk diri sendiri mungkin kelihatannya tidak terjangkau, tetapi jika Anda dapat mengembangkan rencana untuk mencapainya, maka itu tidak realistis. Menetapkan tujuan yang tidak mungkin secara fisik atau finansial, seperti kehilangan 50 pound dalam dua minggu, tidak realistis. Anda tidak memberi diri Anda cukup waktu untuk mencapai tujuan Anda, dan Anda menyiapkan diri untuk gagal dengan membuat tujuan yang tidak realistis. Menetapkan tujuan yang tidak realistis membuat Anda tidak bisa menjelajahi peluang baru dan berpotensi merusak harga diri Anda ketika Anda menyadari bahwa Anda tidak dapat memenuhi tujuan Anda.
Buat Kerangka Waktu
Membiarkan tujuan Anda terbuka memberi Anda ruang untuk menunda-nunda dan kehilangan motivasi Anda. Ketika Anda menetapkan tujuan Anda, beri diri Anda kerangka waktu untuk mencapainya. Menetapkan kerangka waktu membantu Anda membedakan antara apa yang jangka pendek dan apa yang merupakan tujuan jangka panjang. Ketika Anda menentukan kerangka waktu untuk setiap tujuan, ingatlah apa yang realistis - tetapi juga pastikan bahwa Anda memasukkan beberapa tantangan untuk membuat Anda tetap termotivasi. Contohnya adalah jika Anda ingin menghemat $ 5.000. Tentukan berapa banyak uang yang dapat Anda alokasikan untuk tabungan Anda dari setiap gaji. Jika Anda dibayar dua kali per bulan dan dapat menghemat $ 100 dari setiap cek, kerangka waktu Anda adalah 25 bulan untuk mencapai tujuan Anda.
