Sangat sedikit pengusaha yang cukup tidur, dan "kekurangan tidur" juga memengaruhi karyawan. Tujuh dari 10 pekerja dalam survei terbaru (PDF) oleh Accountemps / Robert Half melaporkan bahwa mereka sering lelah dengan pekerjaan - yang dapat membahayakan bisnis Anda.
Secara keseluruhan, 77 persen pria dan 71 persen wanita dalam laporan survei sering bekerja saat lelah. Sebanyak 86 persen anak berusia 18 hingga 34 tahun secara teratur bekerja sambil lelah, dibandingkan dengan hanya setengah dari karyawan yang berusia 55 tahun ke atas. Tetapi sebelum Anda menganggap staf yang mengantuk ini sebagai pengeluh, pertimbangkan ini: Bekerja sambil lelah memiliki konsekuensi serius bagi majikan.
$config[code] not foundRisiko Staf yang Mengantuk
Jika karyawan Anda mengoperasikan mesin, mengemudi di tempat kerja, atau merawat klien yang rentan (seperti anak-anak di pusat penitipan anak), risiko kantuk cukup jelas. Namun, bahkan jika karyawan Anda menghabiskan sebagian besar hari di meja mereka, kelelahan di tempat kerja secara negatif memengaruhi produktivitas perusahaan-perusahaan AS hingga $ 63 miliar per tahun.
Lebih dari setengah (52 persen) karyawan mudah terganggu, 47 persen menunda-nunda lebih banyak dan 29 persen membuat lebih banyak kesalahan ketika mereka lelah. Ini bukan kesalahan kecil, baik: di antara kesalahan yang diakui oleh responden survei adalah "Memesan 500 lebih banyak komputer daripada yang diperlukan;" "Secara tidak sengaja membayar semua orang dua kali," dan "Menghapus proyek yang membutuhkan 1.000 jam untuk disatukan."
Anda tidak dapat mengontrol apa yang dilakukan karyawan pada waktu tidak aktif mereka, tetapi Anda dapat mengambil beberapa langkah untuk membantu mencegah pekerja yang kelelahan. Mulailah dengan bersikap jujur. Jika Anda melihat pekerjaan seorang karyawan tampaknya menderita karena kelelahan, berbicaralah secara terbuka dengannya untuk menemukan penyebabnya. Jika ini terkait dengan pekerjaan, berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan:
Mengatur Kamar Tidur Siang
Sekitar 55 persen karyawan dalam survei mengatakan mereka akan menggunakan kamar tidur siang jika perusahaan mereka memilikinya. Namun, hanya 2 persen dari pengusaha dalam survei saat ini menawarkan kamar tidur siang. Jika Anda mensurvei karyawan Anda dan menemukan bahwa mereka benar-benar menggunakan kamar tidur siang, itu tidak harus mewah. Hanya dengan meletakkan sofa atau beberapa kursi yang nyaman di sudut atau bilik yang tidak digunakan dapat berfungsi.
Jadwalkan Jadwal Kerja Fleksibel
Beberapa orang adalah burung hantu malam, sementara yang lain adalah burung hantu pagi. Ketika karyawan harus bekerja sesuai jadwal yang tidak sesuai dengan ritme alami mereka, hal itu dapat menyebabkan kelelahan yang berlebihan. Jika memungkinkan, berikan tim Anda opsi untuk memilih dari jadwal fleksibel yang diselenggarakan sekitar jam-jam inti tertentu. Misalnya, Anda dapat meminta semua orang berada di sana mulai pukul 09:00 hingga 15:00, tetapi menawarkan fleksibilitas sekitar jam-jam tersebut.
Tawarkan Pilihan Telecommuting
Perjalanan panjang dapat memakan waktu tidur dan menyebabkan karyawan lelah. Mengizinkan pekerja melakukan telecommute jika cocok dengan tugas pekerjaan mereka dapat membantu mereka mendapatkan cukup perhatian.
Menilai kembali Beban Kerja Untuk Staf Yang Mengantuk
Apakah karyawan kelelahan hanya selama masa sibuk tertentu dalam setahun? Jika demikian, pertimbangkan untuk mendaftarkan karyawan sementara atau kontraktor luar untuk menangani kelebihan beban. Jika karyawan tertentu melakukan lebih dari bagian mereka, cari cara untuk mendistribusikan kembali pekerjaan sehingga tidak ada yang membakar minyak tengah malam.
Jadilah Model Peran
Jika Anda memberikan layanan bibir untuk ide mendapatkan istirahat yang cukup, tetapi membual tentang menarik secara teratur semalaman, karyawan akan merasa perlu untuk meniru Anda. Kemungkinannya adalah Anda bisa menggunakan lebih banyak tidur sendiri - jadi ambillah petunjuk. Dorong karyawan untuk meninggalkan kantor pada jam yang wajar, atur waktu istirahat reguler bagi karyawan untuk bangun dan bergerak (ini membantu menyemangati mereka), dan mulai membual tentang betapa tidur nyenyak yang Anda dapatkan semalam bukan sampai jam 4 pagi Tidur 30 menit lebih banyak di malam hari dapat membuat perbedaan besar dalam hal perasaan Anda - dan kesuksesan bisnis Anda.
Foto Lelah melalui Shutterstock
3 Komentar ▼
