Siapa pun yang pernah memiliki pekerjaan mungkin akan menemui rekan kerja yang negatif. Terlepas dari bagaimana orang ini menunjukkan negativitasnya - baik dengan merengek banyak, mengadopsi sikap pahit atau hanya bersikap negatif secara umum - itu bisa membuat pekerjaan Anda cukup sulit. Berita baiknya adalah, Anda tidak harus membiarkan situasi memiliki dampak negatif pada kehidupan kerja Anda. Ikuti beberapa tips untuk berurusan dengan rekan kerja negatif Anda dengan cara yang positif.
$config[code] not foundMatikan itu
Taktik pertama adalah mengabaikan perilaku negatif. Orang negatif akan terus menjadi negatif ketika Anda memperkuatnya, menurut sebuah artikel Psychology Today oleh psikolog dan penulis Dr. Sherrie Bourg Carter. Jika Anda mengabaikan negativitas atau tidak memberinya energi, perilaku itu mungkin berhenti. Paling tidak, Anda akan terhindar dari gosip dan obrolan negatif lainnya yang dapat melukai moral Anda dan membawa Anda jauh dari pekerjaan Anda yang sebenarnya.
Tidak Setuju dengan sopan
Meskipun Anda bisa saja menghadapi orang-orang negatif dan membiarkan mereka tahu bagaimana perilaku mereka memengaruhi Anda, itu tidak selalu akan mendapatkan respons yang Anda inginkan. Orang-orang negatif cenderung sangat tidak menyukai kritik tentang tindakan atau perilaku mereka, profesor pemasaran University of Texas Raj Raghunathan, Ph.D. kata dalam sebuah artikel di Psychology Today. Alih-alih menghadapi orang atau orang-orang itu, dengan tenang dan penuh hormat ungkapkan bahwa Anda merasa berbeda. Seiring waktu, rekan kerja negatif mungkin melihat bahwa Anda tidak bersedia untuk mengikuti perilaku mereka.
Dapatkan Bantuan Manajemen
Meskipun Anda tidak ingin mengadukan rekan kerja Anda, masih ada baiknya Anda meminta bantuan dari atasan. Alih-alih meminta atasan Anda untuk menghadapi rekan kerja yang negatif, mintalah dia untuk membantu Anda menemukan solusi untuk mengatasi sikap buruk rekan kerja Anda. Mungkin itu berarti memindahkan meja Anda ke bagian lain kantor, mengubah jadwal Anda untuk mengurangi jumlah waktu yang harus Anda habiskan di sekitar rekan kerja yang negatif, atau membuat pengaturan lain yang dapat memperbaiki situasi. Ketika Anda membicarakannya dengan bos Anda, bicarakan tentang bagaimana situasinya memengaruhi produktivitas Anda atau kemampuan Anda untuk melakukan pekerjaan Anda. Dia mungkin akan lebih peduli dengan itu daripada dia akan tentang perasaan Anda tentang orang lain.
Temukan Orang Positif
Adalah satu hal untuk pulang dan berbicara dengan teman atau keluarga Anda tentang situasi Anda di tempat kerja, yang tentunya dapat membantu. Tetapi Anda juga harus mencari orang di tempat kerja yang dapat Anda andalkan untuk membesarkan Anda saat Anda sangat membutuhkannya. Temukan rekan kerja dengan sikap positif dan pastikan untuk menghabiskan lebih banyak waktu bersama mereka. Jika Anda menginginkan lingkungan kerja yang lebih positif, Anda harus fokus pada kepositifan diri Anda sendiri.
