Kembali Bekerja Setelah Cacat Jangka Panjang

Kembali bekerja setelah mengalami cacat jangka panjang adalah penyesuaian yang signifikan bagi siapa pun. Jika Anda kembali ke pekerjaan yang Anda pegang sebelumnya, Anda harus mengikuti proses kembali bekerja yang ditetapkan oleh majikan Anda yang mencakup persetujuan dari dokter atau profesional medis yang telah memperlakukan Anda saat cacat. Jika Anda kembali ke angkatan kerja secara umum dan tidak memiliki pekerjaan yang diatur, Anda mungkin perlu mempertimbangkan posisi yang berbeda, pelatihan atau peningkatan lebih lanjut, atau modifikasi fisik untuk tugas pekerjaan Anda.

$config[code] not found

Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan persetujuan tertulisnya untuk kembali bekerja. Anda harus dapat membuktikan kepada atasan Anda bahwa Anda siap untuk kembali bekerja. Jika Anda tidak masuk kerja karena gangguan kesehatan mental seperti depresi, stres, atau kecemasan, Anda mungkin perlu persetujuan tertulis dari psikiater atau psikolog yang merawat Anda saat cacat.

Hubungi manajer kasus disabilitas Anda atau koordinator perawatan. Jika majikan Anda telah menyetujui kecacatan Anda melalui program bantuan karyawannya, maka Anda mungkin memiliki manajer kasus kecacatan yang telah mengawasi waktu cuti Anda. Seorang manajer kasus disabilitas mengkoordinasikan semua orang yang terlibat dengan klien disabilitas seperti dokter, perawat kesehatan kerja, perwakilan perusahaan asuransi, profesional kesehatan mental, dan ahli fisioterapi. Jika dokter Anda menyetujui kepulangan Anda ke tempat kerja, manajer kasus kecacatan perlu memberi tahu semua orang yang terlibat tentang tanggal dan rencana kepulangan Anda ke tempat kerja.

Pertimbangkan segala kondisi fisik yang mungkin Anda miliki yang dapat mencegah Anda kembali ke tugas yang Anda lakukan sebelum masa cacat Anda. Anda dan dokter Anda perlu menentukan apakah Anda perlu kembali bekerja dengan batasan fisik apa pun yang memerlukan modifikasi pada posisi Anda. Anda mungkin memerlukan keyboard atau meja komputer yang dirancang secara ergonomis, misalnya, yang perlu diatur oleh atasan Anda untuk kepulangan Anda.

Pertimbangkan apakah Anda dapat kembali penuh waktu atau paruh waktu atau dengan rencana bertahap untuk kembali bekerja. Salah satu opsi adalah mengembalikan paruh waktu selama tiga atau empat minggu, kemudian mulai lagi secara penuh. Pengembalian secara bertahap untuk bekerja mungkin bekerja dengan baik jika Anda telah lama menjadi cacat dalam waktu yang lama atau jika Anda tidak yakin jika kembali penuh waktu akan membebani Anda secara fisik atau emosional.

Praktikkan tugas pekerjaan Anda di rumah sebelum Anda kembali bekerja, jika memungkinkan. Jika Anda biasanya melakukan banyak pengetikan di tempat kerja, coba ketikkan di rumah untuk mengetahui apakah Anda dapat mengaturnya selama beberapa jam. Jika pekerjaan Anda melibatkan angkat berat, coba angkat benda berat di rumah untuk melihat seberapa baik Anda mengelola secara fisik. Jika tanggung jawab pekerjaan Anda yang khas melibatkan banyak berjalan atau berdiri, berlatihlah berjalan dan berdiri untuk waktu yang lama di rumah. Ini akan memberi Anda beberapa gagasan tentang seberapa baik Anda akan dapat mengelola sekali kembali pada pekerjaan dan juga membantu Anda dalam kondisi fisik yang diperlukan untuk tugas Anda.

Tip

Jika Anda tidak memiliki pekerjaan untuk dikembalikan setelah masa disabilitas, kunjungi spesialis di agen ketenagakerjaan untuk pengujian kejuruan, bantu dengan pencarian pekerjaan Anda dan peluang pelatihan pendidikan. Pertimbangkan bekerja dari rumah dalam posisi seperti entri data atau transcriptionist medis jika Anda mengalami masalah mobilitas. Beberapa agen ketenagakerjaan secara khusus diarahkan untuk membantu mereka yang cacat fisik untuk menemukan pekerjaan yang tepat.