Setiap pemilik bisnis memiliki perjalanan kewirausahaan yang unik, tetapi ada beberapa ciri yang dimiliki oleh sebagian besar pengusaha sukses. Bangun lebih awal dan aktif ternyata adalah dua dari mereka.
Itulah yang dikemukakan oleh data yang dikumpulkan oleh agen apartemen yang dilayani, SilverDoor.
Kebiasaan Pagi Orang Sukses
Awal untuk Bangkit
Data menunjukkan orang-orang sukses lebih suka bangun pagi untuk memiliki waktu yang sangat layak untuk saya. CEO PepsiCo, Indra Nooyi, misalnya, bangun paling cepat jam 4 pagi. CEO Disney, Bob Iger, juga bangun pagi, bangun setiap hari pada jam 4:30 pagi.
$config[code] not foundSebagian besar pengusaha dan influencer yang sukses ini memiliki pandangan hidup yang optimis. Dan itu bisa dikaitkan dengan kebiasaan mereka menulis catatan terima kasih di pagi hari.
Rapihkan tempat tidur
Cukup mengejutkan, tugas yang tampaknya tidak berbahaya untuk membuat tempat tidur adalah cara yang cukup berguna untuk memulai hari.
Charles Duhigg, penulis The Power of Habit, sebenarnya merujuk pada membuat tempat tidur sebagai kebiasaan utama, yang merupakan keputusan bagus yang memulai rangkaian keputusan bagus lainnya sepanjang hari.
Makan dengan Baik dan Hidrasi
Pentingnya makanan bergizi untuk memulai hari tidak dapat cukup ditekankan.
Para ahli percaya memulai hari dengan makanan sehat dan banyak air membuat orang kurang stres dan kurang tegang. Ini juga membantu Anda tetap fokus karena Anda tidak terganggu oleh perut keroncongan Anda.
Idealnya, Anda harus membidik sekitar tiga gelas air di pagi hari agar tetap terhidrasi. Sedangkan untuk makanan, protein dan lemak sehat adalah pilihan terbaik.
Untuk mengetahui kebiasaan pagi hari lainnya dari beberapa CEO bisnis paling sukses, lihat infografik di bawah ini.
Gambar: SilverDoor
2 Komentar ▼
