Mempertahankan keseimbangan kehidupan kerja yang sehat sulit bagi siapa pun, terutama ketika ponsel cerdas kami berdengung dengan setiap email baru, tidak peduli apakah kami sedang dalam perjalanan ke gym, di toko kelontong, atau bersantai di rumah. Tetapi tantangannya bisa lebih sulit secara eksponensial bagi wirausahawan saat ini. Memulai bisnis membutuhkan a sedikit gila, pasti, tetapi Anda tidak ingin gaya hidup mengirim Anda ke tepi.
$config[code] not foundJadi, bagaimana wirausahawan sukses tetap waras sementara mereka makmur di tempat kerja dan di rumah? Bagi saya, menemukan keseimbangan bermuara pada mengambilnya satu hari pada suatu waktu, selangkah demi selangkah, dan selalu tetap hadir di saat sambil menjalankan dan mengembangkan bisnis saya. Berikut adalah beberapa tips yang ingin saya sertakan ke dalam rutinitas harian saya:
1. Pahami manajemen waktu.
Saya tidak berbicara tentang mengunduh kalender atau aplikasi organisasi terbaru. Bagi sebagian besar pengusaha, manajemen waktu yang efektif bukanlah masalah dengan organisasi, tetapi dengan prioritas. Jika Anda ingin keseimbangan kehidupan kerja, Anda harus memikirkan segala sesuatu yang bersaing untuk waktu Anda, kemudian memutuskan apa yang harus disimpan dan apa yang harus dibuang. Anda juga perlu mengomunikasikan harapan yang jelas untuk diri sendiri dan orang lain. Dalam beberapa kasus, ini berarti mengatakan "Tidak." Untuk beberapa orang, mengatakan tidak tidak datang secara alami, tetapi Anda akan lebih bahagia dan lebih sehat jika Anda mengatur waktu Anda dengan persyaratan Anda sendiri.
2. Olahraga, olahraga, olahraga.
Tidak peduli seberapa sibuk jadwal Anda, luangkan waktu untuk berolahraga. Saya berolahraga setiap hari dengan mengikuti kelas Cardio Barre® Richard Giorla. Latihan yang baik membantu Anda melepaskan stres, mempertahankan rutinitas, dan berpikir tanpa henti (olahraga bisa menjadi bentuk meditasi). Aktivitas fisik membantu tubuh Anda memompa lebih banyak neurotransmiter yang baik itu, yang dikenal sebagai endorfin, untuk menjaga suasana hati Anda bahkan ketika hari-hari menjadi sedikit sulit (lihat apa yang dikatakan The Mayo Clinic tentang masalah ini). Bahkan Presiden Obama dengan setia memukul gym, The Economist telah melaporkan, mengandalkan olahraga saat hidupnya meningkat.
3. Cabut.
Facebook dan YouTube bukan satu-satunya gangguan digital yang kita hadapi. Bagi sebagian besar pengusaha, serangan email dan IM yang tak berkesudahan dari klien, vendor, dan kolega pada akhirnya menjadi tenggat waktu terbesar hari itu. Jika Anda tenggelam dalam kotak masuk Anda, persembahkan potongan hari ketika Anda mencabut kabel telepon dan email untuk menyelesaikan pekerjaan. Kemudian masuk kembali dan nyalakan respons yang diperlukan.
Dan ketika "jam kantor" selesai, tutup laptop Anda dan simpan ponsel Anda … meskipun hanya satu atau dua jam. Bagi sebagian besar pengusaha, tugas ini akan membutuhkan disiplin yang sangat besar, tetapi Anda akan kagum dengan perbedaan yang dibuatnya, dalam hal pola pikir dan produktivitas Anda.
4. Tinggal di luar pekerjaan Anda.
Sebagai seorang wirausaha, Anda bersemangat tentang bisnis Anda dan Anda siap untuk menempatkan segala yang Anda miliki untuk membuatnya berkembang. Anda mungkin merasa perlu bekerja di bisnis Anda sepanjang waktu (hanya untuk tahun pertama … atau untuk dua tahun pertama …), tetapi pada akhirnya gaya hidup ini akan menyusul Anda dan mengakibatkan kelelahan, hubungan yang rusak, stres dan masalah kesehatan. Ya, akan selalu ada lebih banyak email untuk dikirim atau lebih banyak prospek untuk dihubungi. Tetapi Anda harus bisa pergi dan menghabiskan waktu untuk aktivitas lain yang Anda sukai, baik itu membaca, kayak, film, memasak, berkebun, atau hanya menghabiskan waktu bersama keluarga atau teman. Sebisa mungkin, cobalah untuk hadir 100 persen selama aktivitas waktu luang Anda, karena membawa BlackBerry Anda pada kenaikan tidak banyak pelarian.
$config[code] not found5. Jangan takut gagal.
Sven-Goran Eriksson berkata, "Hambatan terbesar untuk sukses adalah ketakutan akan kegagalan." Dan ketika berbicara tentang menjalankan bisnis Anda, kata-kata yang lebih benar tidak pernah diucapkan. Sebagai wirausahawan, jalan Anda belum dipetakan dan seringkali bergelombang. Dan ketika segalanya tidak berjalan sesuai rencana, terlalu mudah untuk menemukan diri Anda frustrasi, stres atau benar-benar panik. Sadarilah bahwa Anda tidak dapat mengendalikan segalanya, tidak peduli seberapa keras Anda berusaha. Perubahan sederhana dalam pola pikir ini benar-benar akan memberi Anda kendali yang lebih baik terhadap lingkungan Anda dan membantu Anda merespons dengan lebih baik apa pun yang menghadang Anda. Bagi saya, saya tahu bahwa saya belum selesai gagal … saya akan gagal lagi. Saya belum selesai berhasil … saya akan berhasil lagi. Dan yang paling penting, saya tidak selesai mencoba!
6. Dapatkan bantuan.
Saat Anda baru memulai atau saat-saat yang sulit, wajar jika Anda ingin mengencangkan dompet. Dan dalam banyak kasus, ini adalah satu-satunya pilihan yang realistis. Namun, Anda harus mempertimbangkan apa yang Anda bisa mendapatkan dengan menyerahkan tugas-tugas tertentu kepada kontraktor, karyawan, bahkan pekerja magang atau sukarelawan. Dengan melepaskan kendali atas tugas administrasi atau mengikuti blog harian perusahaan, Anda akan dapat lebih fokus pada apa yang akan membuat Anda tetap dalam bisnis. Dan itu pendapatan.
Kunci keseimbangan kehidupan kerja berbeda untuk setiap orang; kuncinya adalah mengetahui apa yang cocok untuk Anda. Bagaimana nasib Anda dalam tindakan penyeimbangan kewirausahaan? Sudahkah Anda menemukan cara unik untuk tetap waras dan menghindari kejenuhan?
26 Komentar ▼
