Wawancara motivasi adalah gaya konseling yang empatik dan kolaboratif. Dengan mengajukan pertanyaan terbuka dan tidak menghakimi, Anda membiarkan klien Anda mencari tahu mengapa perilaku mereka berisiko dan apa yang dapat mereka lakukan untuk berubah. Lima prinsip utamanya termasuk mengekspresikan empati, mengembangkan perbedaan, menghindari argumen dan konfrontasi, menyesuaikan diri dengan resistensi klien dan mendukung efikasi diri dan optimisme klien. Terapis sering menggunakan gaya konseling ini ketika bekerja dengan seseorang yang memiliki masalah penyalahgunaan zat.
$config[code] not foundEkspresikan empati
Empati adalah prinsip kunci wawancara motivasi, karena ini menandakan bahwa Anda memahami atau terbuka untuk memahami apa yang dirasakan klien Anda. Semakin Anda berempati dan untuk klien Anda, semakin besar kemungkinan klien Anda akan terbuka untuk Anda. Semakin terbuka klien, semakin mudah perawatan dan konseling. Misalnya, jika klien merasa Anda memahami sudut pandangnya dan tidak akan menghakiminya, klien kemungkinan akan berbicara tentang alasan penyalahgunaan narkoba dan mengapa ia tidak bisa berhenti.
Kembangkan Perbedaan
Apa pun jenis konseling, apa pun hubungannya dengan wawancara motivasi, mengharuskan Anda untuk membantu klien Anda melihat bahwa perilaku saat ini tidak akan membantu mereka mencapai tujuan apa pun yang mungkin mereka miliki. Menyoroti perbedaan atau kesenjangan ini dapat membantu klien Anda menyadari perlunya mengubah perilakunya untuk mencapai tujuan baru. Misalnya, jika seorang pecandu narkoba mengakui merasa lebih baik tentang dirinya sendiri ketika tidak menggunakan, Anda dapat menghubungkan penyalahgunaan itu dengan perasaan tidak enak tentang dirinya sendiri. Saat klien Anda mengenali celah ini, ia mungkin lebih bersedia untuk mencoba hal-hal baru dan mengubah perilaku untuk menjembatani kesenjangan ini.
Video Hari Ini
Dibawa ke kamu oleh Sapling Dibawa ke kamu oleh SaplingSesuaikan ke Resistance
Klien Anda mungkin menolak perubahan atau bahkan terapi itu sendiri. Alih-alih memaksakan masalah, bergulir dengan perlawanan ini dapat mendorong pembicaraan tambahan tentang sudut pandang klien Anda. Alih-alih berbicara tentang mengapa menggunakan narkoba itu buruk, dorong klien Anda untuk membicarakan mengapa ia menggunakan dan apa beberapa efek samping negatifnya. Jenis dorongan ini dapat membantu klien menyadari apa yang tidak berhasil dalam hidup dan mulai mengembangkan cara mengubah perilaku. Semakin Anda terbuka terhadap gagasan dan perasaan klien, semakin besar kemungkinan dia untuk membagikannya. Seiring waktu, klien Anda akan mulai menyadari hal yang mendorong motivasi wawancara - satu-satunya tanggung jawab untuk menciptakan kehidupan yang diinginkannya.
Mendukung Self-Efficacy dan Optimisme
Mendukung self-efficacy berarti membiarkan klien Anda membuat keputusan tentang perilakunya tanpa melangkah dan memberi tahu klien Anda apa yang harus dilakukan. Anda membiarkan klien Anda mencari tahu apa yang akan dan tidak akan berhasil. Alih-alih memberi tahu klien dengan masalah minum yang masuk ke AA akan membantunya tetap sadar, misalnya, Anda mendorongnya untuk mencari tahu apa yang akan mendukungnya dengan tidak mabuk. Jika ia kambuh, Anda dapat membantunya melakukan brainstorming dengan cara lain yang mungkin berhasil. Jika klien Anda yakin dia bisa berubah, maka dia mungkin lebih bersedia untuk mencoba berubah.
Hindari Pertengkaran dan Konfrontasi
Prinsip kelima ini terkait dengan masing-masing prinsip sebelumnya. Jika Anda berdebat dengan klien Anda, ia mungkin memperdebatkan sudut pandangnya dan menjadi kurang bersedia untuk berubah. Jangan paksakan klien Anda untuk melihat sesuatu seperti Anda melihatnya. Jenis konseling ini dapat menyebabkan kekambuhan atau berakhirnya terapi secara bersamaan.Alih-alih, bantu klien Anda menyadari apa yang harus diubah sendiri. Alih-alih berdebat dengan klien yang menolak untuk berhenti menggunakan narkoba, bicarakan lebih lanjut dengannya tentang apa yang mungkin mengganggu ketenangannya.
