Wellness dan mindfulness adalah tren tempat kerja yang signifikan di 2016. Di masa lalu perusahaan hanya memikirkan kesehatan ketika datang ke biaya asuransi, tetapi ketika kita belajar lebih banyak tentang bagaimana kesehatan dan produktivitas berjalan seiring perusahaan telah mulai meluncurkan program kesehatan dan kesejahteraan yang mendorong karyawan untuk membuat keputusan kesehatan yang berkelanjutan, sambil berpartisipasi dalam kegiatan di tempat kerja yang meningkatkan mood dan kinerja.
$config[code] not foundPerusahaan bukan satu-satunya yang mengakui manfaat kesehatan dan kesejahteraan. Pendidik telah lama menjadi pendukung aktivitas fisik. Memiliki anak, atau bekerja dengan mereka, membuat seseorang sangat sadar bahwa menjaga anak-anak agar tetap aktif sangat penting untuk kesuksesan mereka. Meskipun realisasi itu, waktu untuk aktivitas fisik seperti reses perlahan-lahan telah didorong keluar karena meningkatnya tuntutan dari harapan standar sekolah nasional dan negara.
Informasi dari CDC menunjukkan bahwa 17,4 persen anak-anak Amerika (6-11) mengalami obesitas, yang sering berkontribusi pada perjuangan berat seumur hidup jika tidak diselesaikan dengan cepat. Kurangnya aktivitas fisik juga berkontribusi terhadap upaya di dalam kelas, dan banyak guru mengalami masalah perilaku di dalam kelas yang diakibatkan oleh anak-anak yang tidak dapat berolahraga sepanjang hari.
Startups Mendorong Aktivitas Fisik
Berita baiknya adalah sejumlah startup, dan usaha kecil bekerja dengan pendidik dan orang tua untuk membantu anak-anak tetap aktif dan membuat pilihan yang lebih sehat. Scott McQuigg, CEO dan pendiri GoNoodle, sebuah perusahaan yang menggunakan video dan musik untuk gamify aktivitas untuk anak-anak, menjelaskan, "Menyediakan konten yang menyenangkan dan fokus pada pendidikan adalah salah satu cara terbaik untuk membawa gerakan fisik kembali ke ruang kelas."
Membuat Gerakan Menyenangkan
Tantangan lain yang dihadapi kesehatan dan kesejahteraan anak-anak adalah meningkatnya dominasi layar. Anak-anak suka bermain, tetapi hari ini anak-anak ingin menghabiskan waktu sebanyak mungkin untuk bermain di salah satu game berbasis layar yang tak terhitung jumlahnya yang dapat mereka akses. Waktu permainan ini sering menggantikan aktivitas fisik, dan sambil menarik perhatian, tidak membantu anak-anak bekerja dengan energi berlebih atau mengambil langkah yang tepat untuk menjadi sehat. Perusahaan seperti GoNoodle menemukan cara untuk meningkatkan layar dalam upaya membuat anak-anak terus bergerak. McQuigg berbagi, “Kuncinya adalah meningkatkan preferensi anak untuk layar untuk membantu mereka bergerak. Dengan melakukan itu, kita dapat membuat mereka tetap terlibat secara visual, tetapi juga terlibat dalam periode pergerakan yang pendek dan berdampak. ”
Augmented Reality Mengubah Dinamika Sosial
Perkembangan terbaru dalam augmented reality juga telah mulai berevolusi cara anak-anak berinteraksi dengan konten digital. Sebelumnya, bermain game sering kali berarti pemain tidak berfokus pada apa pun selain permainan. Ini dapat menyebabkan penurunan keterlibatan sosial. Pengalaman augmented reality seperti PokemonGo telah mengubah masalah ini. Alih-alih membuat anak-anak antisosial, PokemonGo membuat anak-anak (dan orang dewasa) pergi keluar dan berinteraksi dengan orang lain yang juga bermain game. Ruang ini pasti akan dikembangkan lebih lanjut dan menambah jumlah game yang menghasilkan keterlibatan sosial.
Aplikasi Untuk Fokus, Bukan Gangguan
Membuat aplikasi yang mengubah waktu layar menjadi waktu kesehatan adalah salah satu dari banyak cara lain yang dapat dikontribusikan oleh usaha kecil untuk kesejahteraan anak-anak. Hari-hari anak-anak sering diisi dengan banyak tekanan dan gangguan, jadi penting untuk memberi mereka waktu untuk meletakkan segala sesuatu dalam perspektif untuk mencegah stres yang tidak semestinya. Semakin banyak aplikasi mencari tahu bagaimana membuat anak-anak sadar dengan cara yang menyenangkan dan menarik. McQuigg berbagi, “Kami telah mengintegrasikan latihan mindfulness ke dalam beberapa video kami untuk membantu orang tua dan pendidik memberi anak-anak waktu untuk berhenti dan merenungkan hari itu. Tujuannya adalah membantu anak-anak menghadapi tantangan dengan tenang dan percaya diri. "
Bagi orang tua dan pendidik yang berusaha mencari solusi untuk membuat anak-anak bergerak, ada semakin banyak solusi di pasar. Untuk usaha kecil yang berusaha menemukan cara untuk mendukung kesehatan dan kesejahteraan bagi anak-anak, kuncinya adalah mempertimbangkan untuk membuat solusi mudah digunakan dan hemat biaya bagi audiens.
Mengayunkan Foto melalui Shutterstock
1
