Siaran pers Mei 2013 oleh University at Buffalo mencatat bahwa sekitar 35 persen karyawan di Amerika Serikat melaporkan telah diintimidasi di tempat kerja. Penindasan di tempat kerja terjadi sebagai agresi terbuka atau rahasia. Taktik yang berlebihan seperti berteriak dan memukul sudah jelas, tetapi skema rahasia tersembunyi dan seringkali sulit untuk dibuktikan. Manipulasi kebiasaan adalah taktik yang kuat yang digunakan oleh kepribadian agresif untuk mencapai tujuan mereka. Di bawah eksterior kolega manipulatif Anda yang ramah dan menawan adalah individu yang sangat destruktif yang tujuannya adalah kekuatan dan kontrol.
$config[code] not foundBerurusan Dengan Komunikasi
Manipulator tidak berkomunikasi secara terbuka tentang apa yang mereka inginkan. Sebaliknya, mereka menggunakan sanjungan atau mempermainkan korban untuk mendapatkan kepercayaan dan simpati Anda. Misalnya, setiap kali rekan kerja Anda memuji Anda, dia meminta Anda untuk membantunya menyelesaikan tugas setelahnya. Jadi dia tahu Anda lebih suka komunikasi yang jujur, Anda mungkin berkata, "Saya perhatikan setiap kali Anda mengatakan sesuatu yang baik tentang saya, Anda meminta bantuan kepada saya. Saya lebih suka Anda lebih jujur dengan saya tentang apa yang Anda butuhkan." Manipulator cenderung menargetkan orang yang mereka anggap lemah. Dengan secara terbuka menghadapi perilakunya, Anda menunjukkan bahwa Anda tidak mudah dimanipulasi.
Mendengarkan Usus Anda
Manipulasi biasanya dirasakan, daripada didengar atau dilihat, jadi Anda harus mendengarkan isi perut Anda. Sebuah artikel oleh Dr. George Simon mengatakan jika Anda berurusan dengan kepribadian agresif yang terselubung, dia mungkin menyadari tindakannya. Jika Anda berhadapan dengannya tentang perilakunya, dia mungkin berpura-pura tidak tahu apa yang Anda bicarakan atau bertindak tersinggung. Inilah sebabnya mengapa Anda harus mendengarkan naluri Anda. Misalnya, rekan kerja Anda mengatakan akan menelepon untuk memesan makan siang. Dia bertanya kepada semua anggota tim Anda apakah mereka ingin sesuatu di menu, kecuali Anda. Ini mungkin caranya mempermalukan Anda untuk hal yang nyata atau yang dirasakan. Akui apa yang dikatakan insting Anda, tetapi jangan bereaksi atas tindakannya. Alih-alih, batasi transaksi Anda dengannya untuk hal-hal yang berhubungan dengan pekerjaan.
Video Hari Ini
Dibawa ke kamu oleh Sapling Dibawa ke kamu oleh SaplingPercayai Rekan Kerja Anda
Jika Anda merasa tidak dapat mempercayai orang ini, maka jangan ungkapkan hal pribadi tentang diri Anda kepadanya. Meskipun dia mungkin terlihat dapat dipercaya, begitu ada kesempatan, dia tidak akan ragu untuk menggunakan apa yang Anda katakan kepadanya. Temukan karyawan lain yang telah mendapatkan kepercayaan Anda dan berbagi pengalaman Anda dengan mereka. Mereka mungkin telah mengalami apa yang Anda alami dengan orang yang sama.
Menangkal Sabotase
Jangan lupakan rekan kerja Anda untuk menyabot Anda demi memajukan kariernya. Misalnya, dia selalu mengirimi Anda email tentang detail kecil tentang pekerjaan Anda. Dia juga menyalin bos Anda di email ini dan menawarkan untuk memperbaiki apa yang dia anggap kesalahan Anda. Untuk menangkal perilaku seperti itu, selalu lakukan yang terbaik agar keluhannya tetap tidak beralasan. Dia mungkin juga menghargai keberhasilan dan ide Anda atau memasukkan kesalahan ke dalam pekerjaan Anda. Tulis ide-ide Anda dan bagikan dengan atasan Anda sebelum mengungkapkannya kepada rekan kerja Anda. Pertahankan akun terperinci dari proyek bersama, termasuk tanggal dan waktu korespondensi yang Anda miliki dengannya. Kunci komputer Anda ketika Anda jauh dari meja Anda dan meminimalkan layar komputer saat Anda tidak menggunakannya.
Mengatasi Pola Perilaku
Rekan manipulatif mematuhi suatu pola, kata Dr. Mildred L. Culp, seorang ahli tentang masalah di tempat kerja. Karena manipulator mengikuti suatu pola, perilaku negatif mereka cenderung mengejar mereka. Jika Anda sabar dan cerdas, Anda mungkin bertahan lebih lama di pekerjaan daripada mereka. Sementara itu, perhatikan tren dalam perilaku rekan kerja manipulatif Anda. Tuliskan pola-pola ini dan semua saksi jika Anda perlu melaporkannya ke departemen atau manajer sumber daya manusia Anda.
