Persaingan yang sehat dapat membantu Anda tumbuh, tetapi terus-menerus menjadi saingan bagi kolega Anda dapat membuat Anda merasa lelah dan tidak pernah cukup baik. Jika paksaan Anda untuk bersaing menyebabkan Anda merasa terlalu mengendalikan atau membuat rekan kerja tidak nyaman bekerja dengan Anda, Anda dapat mengalihkan fokus Anda sehingga kompetisi menjadi win-win untuk Anda dan kolega Anda.
Tingkatkan Harga Diri Anda
Ketidakamanan dapat mendorong perlunya bersaing dengan rekan kerja, jadi untuk berhenti merasa bersaing dengan mereka, Anda harus fokus pada kekuatan Anda - segala sesuatu yang membuat Anda menjadi pekerja yang baik, seperti keterampilan atau pengalaman. Jika Anda memandang diri Anda sebagai entitas unik dengan kualitas yang tidak dapat dibandingkan dengan orang lain, akan lebih mudah untuk membiarkan orang lain menjadi pusat perhatian sesekali dan memberi selamat atas keberhasilan mereka. Kepercayaan diri Anda pada kemampuan Anda sendiri berarti Anda tidak perlu membuktikan apa pun kepada siapa pun, karena Anda tahu nilai Anda bagi perusahaan. Mengurus kebutuhan emosional Anda baik di dalam maupun di luar kantor dapat membuat Anda merasa lebih aman sehingga Anda membutuhkan lebih sedikit persetujuan.
$config[code] not foundTempatkan Diri Anda di Sepatu Mereka
Ketika Anda bertindak kompetitif dengan kolega Anda, mereka mungkin merasa seperti mereka tidak diberi kesempatan untuk berkontribusi. Meskipun hebat jika Anda ingin mengambil lebih banyak tanggung jawab dan beban kerja yang lebih berat, yang mungkin bermanfaat bagi tim, pikirkan tentang bagaimana perasaan mereka jika pekerjaan Anda mendapatkan semua perhatian, dan beri mereka kesempatan yang adil untuk menyumbangkan bakat mereka. Daya saing Anda mungkin membuat mereka merasa terlalu teritorial dan terancam kehilangan, yang menciptakan stres bagi semua orang. Jika perasaan daya saing Anda berasal dari seorang kolega yang terlalu kompetitif dalam dirinya, sadari bahwa ia mungkin hanya ingin merasa lebih baik tentang dirinya dengan membuktikan dirinya di tempat kerja, jadi katakan pada diri sendiri "ada ruang untuk semua orang."
Video Hari Ini
Dibawa ke kamu oleh Sapling Dibawa ke kamu oleh SaplingBerkolaborasi
Mencari tahu apa yang Anda miliki bersama dengan rekan kerja Anda memberi Anda kesempatan untuk mengumpulkan sumber daya Anda. Kolaborasi memungkinkan Anda untuk menghargai dan membangun kekuatan satu sama lain - dan mengembangkan rasa hormat. Semangat kolaborasi dapat membantu mengurangi perasaan daya saing, karena Anda dapat melihat rekan kerja Anda sebagai sekutu daripada seseorang yang harus Anda kalahkan dalam beberapa jenis permainan. Apa yang Anda anggap sebagai kekuatan dalam kolega Anda adalah sesuatu yang dapat ia ajarkan kepada Anda dengan memberi contoh - jadi perhatikan, pelajari, dan bahkan pujilah dia, mengetahui bahwa memiliki dia di pihak Anda dapat menjadi sumber daya masa depan.
Lihat Persaingan secara Positif
Persaingan yang sehat memungkinkan setiap orang di tempat kerja untuk berhasil dalam sesuatu, dan itu menghasilkan yang terbaik dari semua orang. Jika Anda bercita-cita untuk jenis kompetisi ini, yang mempromosikan pertumbuhan dan rasa hormat, ini dapat membantu Anda berhenti merasa kompetitif dengan cara yang membuat Anda merasa stres dan rekan kerja Anda terancam. Lihat keahlian saingan Anda sebagai sesuatu yang menginspirasi Anda untuk menghasilkan karya terbaik Anda sendiri. Demikian juga, anggap kelemahannya sebagai peluang untuk meningkatkan keterampilan Anda sendiri di bidang itu. Jika Anda memiliki kecenderungan untuk terus-menerus membandingkan diri Anda dengan kolega Anda, putuskan bahwa Anda hanya akan membandingkan diri Anda secara keseluruhan - yaitu, jika rekan kerja Anda adalah pemimpin yang lebih baik, ingatlah bahwa Anda lebih berorientasi pada detail. Dengan cara ini, Anda bersaing lebih adil dan tidak hanya berfokus pada kelemahan dan kekuatannya.
