Bersiap untuk 48 Menit Aksi
Para pemain bola basket NBA, yang merupakan salah satu dari atlet paling fit dan paling berbakat di dunia, mengabdikan sebagian besar hidupnya untuk mempersiapkan permainan yang hanya terdiri dari 48 menit aksi aktual. Persiapan ini, yang termasuk mempelajari film-film permainan, melatih keterampilan dan merawat cedera yang mengganggu, sangat penting karena sifat profesi mereka yang penuh tekanan. Untuk pemain bola basket NBA, perbedaan antara keberhasilan dan kegagalan sering diukur dengan beberapa inci atau hitungan detik. Rutinitas kerja sehari-hari seorang pemain basket NBA bervariasi berdasarkan jadwal permainan timnya dan waktu dalam setahun.
$config[code] not foundGame Days at Home
Selama musim NBA para pemain menantikan 41 pertandingan kandang tim mereka. Pada hari pertandingan, para pemain berkumpul di pagi hari untuk tembak-menembak selama satu jam dan juga untuk meninjau film lawan malam itu. Setelah makan siang, banyak pemain tidur siang dan makan makanan pregame sebelum tiba di arena sekitar 90 menit sebelum informasi. Pemain menerima perawatan untuk cedera, mengenakan seragam mereka, mendiskusikan strategi dengan pelatih dan melakukan pemanasan selama sisa waktu sebelum pertandingan berlangsung.
Saat ribuan penonton menghibur mereka, pemain terbaik tim akan bermain 40 menit atau lebih selama pertandingan. Pada malam yang baik, seorang pemain bola basket NBA akan mencetak 20 poin, meraih setidaknya setengah lusin rebound dan memainkan pertahanan yang berhidung keras saat berlari naik turun lapangan dengan kecepatan penuh. Setelah pertandingan, beberapa pemain bertahan untuk mengangkat beban sebelum mandi dan pulang.
Video Hari Ini
Dibawa ke kamu oleh Sapling Dibawa ke kamu oleh SaplingDi jalan
Perjalanan darat bisa sulit bagi para pemain bola basket NBA. Mereka harus meninggalkan keluarga mereka di rumah, menghabiskan berjam-jam di pesawat bepergian di seluruh negeri dan mencoba untuk tetap beristirahat saat tidur di hotel yang berbeda setiap malam. Meskipun rutinitas permainan-hari pada dasarnya tetap sama, bermain di depan kerumunan yang bermusuhan dalam lingkungan yang kurang dikenal berarti bahwa kemenangan jauh lebih sulit untuk dicapai.
Rutin Off-Musim
Musim reguler 82-pertandingan NBA dapat melemahkan atlet-atlet terbaik sekalipun. Begitu banyak pemain yang fokus untuk memulihkan diri setidaknya selama musim sepi. Pemain lain mungkin berusaha memulihkan diri dari operasi untuk memperbaiki cedera yang masih ada. Beberapa minggu sebelum kamp pelatihan dimulai pada bulan Oktober, para pemain bola basket NBA mulai pulih kembali untuk musim mendatang. Persiapan ini mungkin melibatkan melatih keterampilan bola basket, melakukan latihan untuk membangun stamina dan mengangkat beban. Rookie dan pemain muda sering berpartisipasi dalam liga pengembangan selama musim panas untuk meningkatkan peluang mereka membuat tim NBA.
