Jika Anda kembali ke dunia kerja setelah mengatasi masalah kesehatan mental, Anda mungkin khawatir majikan akan menganggap Anda terlalu berisiko untuk mempekerjakan Anda. Namun, dalam beberapa kasus Anda bahkan tidak perlu mengatasi masalah kesehatan Anda sebelumnya. Jika Anda perlu mengatasinya, Anda sering dapat membingkainya dengan cara yang berfokus pada masa depan dan bukan masa lalu.
Gunakan Resume Fungsional
Format resume kronologis tradisional menekankan kesenjangan pekerjaan. Sebaliknya, resume berbasis fungsional atau keterampilan mengarahkan perhatian pembaca menjauh dari riwayat kerja Anda dan menuju keterampilan dan prestasi Anda. Luangkan sebagian besar resume Anda ke ringkasan keterampilan, tempat Anda mencantumkan tiga atau empat keterampilan atau kualifikasi yang diperlukan untuk pekerjaan yang Anda lamar. Jelaskan bagaimana Anda menggunakan keterampilan ini di pekerjaan sebelumnya. Tuliskan riwayat pekerjaan Anda di bawah ringkasan ini, termasuk hanya jabatan, lokasi, dan tanggal kerja.
$config[code] not foundHanya Katakan Yang Anda Harus
Anda tidak diwajibkan secara hukum untuk mengungkapkan penyakit saat ini atau sebelumnya kepada calon pemberi kerja, dan di bawah Undang-Undang Orang Amerika dengan Kecacatan tahun 1990 mereka tidak dapat menanyakan tentang kesehatan fisik atau mental Anda. Jika Anda tidak ingin membahas kesehatan mental Anda, Anda dapat menawarkan penjelasan lain untuk kesenjangan Anda dalam pekerjaan. Jangan berbohong, karena majikan mungkin tahu. Alih-alih, jelaskan bahwa Anda mengambil cuti untuk mengurus masalah pribadi. Anda juga dapat mengatakan Anda tidak dapat bekerja karena alasan kesehatan tanpa memberikan rincian.
Video Hari Ini
Dibawa ke kamu oleh Sapling Dibawa ke kamu oleh SaplingMengecilkan Kesenjangan
Dalam beberapa kasus, Anda dapat meminimalkan tampilan kesenjangan dalam riwayat pekerjaan Anda. Saat mencantumkan tanggal kerja, sertakan hanya tahun dan bukan bulan dan hari. Jika Anda hanya menganggur selama beberapa bulan, Anda dapat menyembunyikan beberapa ketidakhadiran ini. Jika Anda tidak dapat menyembunyikan celah, gambarkan sebagai jeda sukarela dan jelaskan apa yang Anda lakukan selama ini. Jika Anda cukup baik untuk merawat keluarga Anda, mengikuti kelas atau mengejar hobi, jelaskan pencarian ini, apa yang Anda pelajari dari mereka dan bagaimana Anda dapat mentransfer pengalaman ini ke pekerjaan yang Anda cari.
Letakkan di Masa Lalu
Jika Anda memberi tahu majikan bahwa Anda menganggur karena alasan kesehatan, tekankan bahwa Anda sekarang sudah pulih dan berharap untuk masuk kembali ke dunia kerja. Diskusikan bagaimana waktu Anda memberi Anda waktu untuk merenungkan kemajuan karier Anda dan mengevaluasi minat, keterampilan, dan tujuan Anda. Sebutkan bahwa berkat istirahat Anda, Anda sekarang memiliki kejelasan yang lebih besar mengenai apa yang ingin Anda lakukan dengan hidup Anda. Jelaskan bagaimana pekerjaan yang Anda lamar cocok dengan sasaran baru Anda dan jelaskan mengapa Anda bersemangat tentang kemungkinan bekerja untuk perusahaan.
